健康を意識して何かをするとき
何か症状が出たとき、
子どもがご機嫌が悪いとき・・・。
「何をすれば良いのか」 は、みんな同じではありません。
テレビで「〇〇を取ると健康になる」
「〇〇で治った」
「スーパーフードは健康に良い」
と言っているけど、
ひとりひとり個性があるのと同じように
今「あなたのカラダが必要としているもの」はひとりひとり違います。
オメガ３がいいです、
亜麻仁油を使いましょう、
玄米がいいです、、、
巷で「良い」と言われているものも、
人によってはそれが毒になることも。。。
それは、元々生まれ持った性質にもよるし、
「今」どんな状態なのか、
元々の性質そのままなのか、
それとも別の方向に引っ張られてしまったのか、
にもよって必要なものは違います。
まずは現状を知り、
自分やお子さん合ったものを摂取することで
健康度は上がっていきます。
ちょっと星と違う方向ですが、
ママやお子さんがカラダもココロもHappyでいるために。
少しずつ、こんなことも書いていきます☆
今日は牡羊座の月。
そして欠けていく月。
いつもより汗をかきやすいので、水分はしっかりとって。
考えすぎやＰＣスマホの使い過ぎで目や頭を使いすぎないように
注意してくださいね♪
「どんな性質なのか」をまずは４つに分ける考え方は
↓↓↓の過去記事もご覧ください♡
https://tsuya-koya.com/element/
