★健康 | カラダとココロのかけこみ処【つや小屋】

風邪の引き始めかな？と思った時

やばー！風邪ひいたかな？ひくかも？と思った時、どうする？ウチの場合は、１．塩２．蜂蜜３．アロマその時によって、塩が欲しかったり、甘いものが...

足がむくんだ時は、重曹とクエン酸で簡単足湯。ほぼ同量（厳密にはちょっと重曹が多め）入れるだけでシュワシュワ炭酸バスができます☆順番は重曹...

2021/1/21 ★健康

前回の、「エネルギーを増やす」の続きです。前回の記事は↓↓↓ エネルギーを増やすには。まず、糖をとってみる。疲れやすい、エネルギー...

2021/1/17 ★健康

タイでも年末からのcovid再発で、各所チェックが厳しくなってますね。。。そして毎年このシーズンのPM2.5・・・。マスク・消毒も良いけと...

covidが再発して、マスクが手放せない季節になりましたね。covidが流行ってなくても、花粉症や風邪、PM2.5の時のおすすめ。マスクに...

星ネタが続いていましたが、少し前に、初めて抜歯したので、今日は健康ネタです。タイで、しかも初めての抜歯でした。親知らずの虫歯でをかなり放置...

ゴルフ帰ってから酷い頭痛と吐き気が。珍しいなぁ〜と思いましたが普段飲めないのに、お客さんとだから無理してビール飲んだのでした。。。...

最近の取り組み。４年越しの学びアップデート中です。【嗅覚反応分析】という、香りの好みからカラダとココロの状態を知...

2020/6/3 _波動

こんにちは♪６月から緊急事態も緩和され、お仕事がスタートした方も多いのでは？もしくは、相変わらずお子さんがバタバタで落ち着かない毎...

月は射手座。そして水星は牡羊座に移動しました。どちらも運動するといい星座です。だからか、昨日今日は筋トレ関連の情報が多く目に付いて...